MERISUOLAVESI

Menetelmä

Merisuolavesi on yksinkertainen itsehoitomenetelmä. Aluksi litraan vettä liuotetaan neljäsosa teelusikallinen puhdistamatonta merisuolaa ja juodaan se päivän aikana. Myöhemmin, jos tämä merisuolamäärä ei aiheuta puhdistumisoireita nostetaan määrä puoleen teelusikalliseen ja lopulta maksimiannokseen - yhteen teelusikkaan. Merisuola liukenee veteen pikku hiljaa noin viidessä minuutissa.

Teelusikallinen eli noin 10 grammaa on maksimiannostus, koska munuaisilla on rajallinen kyky suodattaa suolapitoisuutta kehosta. Jos urheilet, voit nostaa annostusta hieman, koska hikoilet jatkuvasti suoloja ihon kautta ulos. Liiallisen suolan määrän kyllä huomaa, koska silloin esim. silmänaluset tai nilkat voivat turvota kehon sitoessa nestettä laimentaakseen suolamäärää. Muita oireita voi olla alaselän kihelmöinti munuaisten kohdalla tai penikkatauti säärilihaksessa (munuaiset liittyy säärilihaksen läpi kulkevaan munuaismeridiaanilinjaan). Ongelma ratkeaa vähentämällä suolan määrää, juomalla enemmän vettä ja syömällä kasviksia. Kannattaa myös tarkistaa, että juot oikeanlaista merisuolaa.

Miksi merisuolavettä?

Merisuolavettä juodaan, koska siinä on noin 90 mineraalia. Pelkästä happamasta hanavedestä nämä mineraalit puuttuvat ja nykyisestä vähäsuolaisesta ruokavaliostakin on hankala saada kaikkia näitä mineraaleja. Merisuolasta saat esim. magnesiumsuoloja, jonka vuoksi lihaskrampit ovat historiaa merisuolaveden juonnin aloituksen jälkeen. Merisuolasta saa myös kalsiumia, joka on luuston rakennusaine sekä monia muita hivenaineita esim. kaliumia, mangaania, sinkkiä, rikki, rautaa ja jodia. pH-arvoa merisuolan liuottaminen veteen ei juurikaan nosta.

Merisuola on hyvin keskeinen kehon toiminnan kannalta. Jotkut tutkijat ovat sitä mieltä, että olemme alunperin kaloja, jotka ovat raahautuneet evoluution aikana maanpinnalle. Kehomme merivesikemia ei ole kuitenkaan juuri tästä muuttunut. Veren suolapitoisuus on lähellä valtamerien vesien suolapitoisuutta, joten merisuolavesi on hyvin lähellä verta (Lindh, 2005). Toisessa maailmansodassahan laivastossa merivettä käytettiin suoraan sotilaiden veritiputuksessa, kun veripusseja ei ollut saatavilla. Merisuolan tärkeydestä kertoo moni asia. Kyynelnesteemme on suolaista, lapsi kasvaa sikiöaikana suolavedessä, uuteen taloon tuotiin ennen leipää ja suolaa, ennen palkka maksettiin suolana esim. englannin kielen sana palkka (engl. salary) tulee alun perin kantasanasta suola (engl. salt) jne. Robert Youngin mukaan kehomme on pelkistettynä suolavesipussi, joka länsimaisen ruokavalion myötä muuttuu vesipussiksi ja lopulta pelkäksi pussiksi - tai no enemmänkin jätesäkiksi :-)

Tyypillisimmät puhdistumisoireet

Kun merisuolavettä alkaa juoda voi kohdata puhdistumisoireita kuten päänsärky, huimaus, ripuli tai jatkuva väsymys. Tällöin merisuolan määrä kannattaa puolittaa ja kokeilla juoda pienemmällä annoksella. Pikku hiljaa veren puhdistuessa voi annostusta koittaa nostaa ja katsoa tuleeko puhdistumisoireita. Joillekin tulee himo juoda merisuolavettä paljon alkuvaiheessa, mutta lopulta sitten kuitenkin päätyvät teelusikkaan päivässä täytettyään kroonisen suolapuutoksensa.

Minkä tyyppistä merisuolaa?

Merisuolaa on monenlaista. Hyvä merisuola on puhdistamatonta ja karkeakiteistä. Tällaisia tuotemerkkejä on esim. Urtekramin aurinkokuivattu Atlantin merisuola, Danival, Celtic Sea Salt tai Real Salt, joita saa useista luontaistuotekaupoista. Jos merisuola on hienonnettu, puhdistettu tai siihen on lisätty paakkuuntumisen estoaineita, niin sitä ei kannata käyttää. Tällöin joitakin mineraaleja on suolasta poistunut ja alkuainejakauma on rikkoutunut alkuperäisestä. Merisuola voi olla myös hienonnettua, mutta varmista tällöin että merisuola on varmasti puhdistamatonta. Älä myöskään erehdy ostamaan pelkkää mineraalisuolaa, josta purkin kyljestä katsomalla näkee sen sisältävän vain alle kymmentä mineraalia. Jos kuitenkaan et löydä kaikkia kriteerejä täyttävää merisuolaa suosittelen ostamaan tyypillistä kalansuolaukseen käytettävää karkeakiteistä merisuolaa, jota usein myydään kilon pusseissa. Sitä ainakin saa lähes jokaisesta kaupasta.

Eikö jatkuva suolanjuonti sitten nosta verenpainetta?

On todistettu, että kahden alkuaineen ruokasuola, natriumkloridi, nostaa verenpainetta. Tämän tiedon perusteella jotkut lääkärit esimerkiksi kieltävät kaikki suolat korkeasta verenpaineesta kärsiviltä potilailta (ihme kyllä, kun olet riittävän sairas pääset silti sairaalassa suolaliuostiputukseen). Verenpaine ei kuitenkaan nouse noin 90 mineraalin merisuolalla, koska siinä on mukana verenpaineeseen vaikuttavat magnesium- ja kalsiumsuolat. Esim. tohtori Jacques De Langre (Seasalts Hidden Powers, 1987) havaitsi merisuolan normalisoivan verenpaineen, oli verenpaine sitten liian korkea tai liian alhainen. Hän tutki Atlantin aurinkokuivattua merisuolaa 30 vuoden ajan ja havaitsi myös, että merisuola poistaa nestekertymää, voi poistaa ummetusta ja ehkäisee suonenvetoja, lihaskramppeja ja rytmihäiriöitä. Noin parin sadan merisuolaveden juojan otoksella olen itse havainnut nopeimpien aikuisten tiputtavan korkean verenpaineensa merisuolavedellä noin kahdessa kuukaudessa normaalilukemiin. Samalla myös ylipainoisilla painokin tippuu joitakin kiloja ja joillakin kolesteroli normalisoituu. Jos verenpaine saavuttaa normaalilukemat, ei kuitenkaan kannata lopettaa merisuolaveden juontia, koska todennäköisesti kehosi tarvitsee vielä rutkasti lisää mm. magnesiumsuoloja (ainakin kuivatun veren analyysissä magnesiumpuutos on vielä selvästi havaittavissa). Voit tietysti pitää annostuksen hieman pienempänä esim. puolessa teelusikallisessa.

Lääketieteeltä on myös mennyt useampi vuosikymmen selvittääkseen pitäisikö syödä rasvaa vai hiilihydraatteja eikä yhtämielistä vastausta nähtävästi ole saatavissa. Ainakin voimme todeta, että hiilihydraattipitoisten ruokavalioiden lisääntyessä myös lihavuus ja sairaudet ovat kasvaneet räjähdysmäisesti. Olemmekohan nyt sitten siirtymässä uuteen aikakauteen, jossa selvitetään mitkä sairaudet tulevat esiin, kun suola poistetaan ruokavaliosta. Siihen kokeeseen tuskin haluamme osallistua, koska tulokset ovat jo tiedossa: Raamattu varoittaa Toisen Kuningasten kirjan 2. luvun 21. jakeessa, että suolan puute johtaa esim. lapsettomuuteen.

Mitä merisuolaveden juonti aiheuttaa verikuviini?

Verikuvista näyttäisi joillakin poistuvan useita profiileja pelkästään juomalla merisuolavettä. Näitä ovat esim. kuivatun veren hajoamistila ja sukupuolielinten kuormitustila sekä elävässä veressä näkyvät verta sitovat hämähäkinseittimäiset fibriinikudosverkot ja sokeririippuvuutta aiheuttavat sokeria syövät hiivakasvustot. Mielenkiintoinen havainto on myös se, että kilpirauhassairauksia ei tunnettu ihmiskunnassa ennen kuin merisuolasta alettiin puhdistaa pois mineraalit, jotta teollisuuden käyttöön saataisiin puhdasta natriumkloridia. Tämän seurauksena myös kaupan hyllyille ilmestyi lopulta puhdistettu ruokasuola, jossa mineraaleja ei ole enää jäljellä.

Mitä muuta voin tehdä hyvinvointini eteen?

Jos merisuolaveden juonti on jo tuttua suosittelen tutustumaan lähemmin emäksiseen ruokavalioon. Eläinten luontainen ruokavalio on hyvin emäksinen ja verianalyysin perusteella sillä voidaan puhdistaa veri normaalitilaansa. Emäksinen ruokavalio koostuu viidestä osa-alueesta, jotka ovat vesi, merisuola, lehtivihreäpitoiset kasvit, kylmäpuristetut kuumentamattomat öljyt (esim. kylmäpuristettu pellavasiemenöljy tai oliiviöljy) ja savi. Lisäksi suosittelen kevyttä liikuntaa, jossa on riittävästi kehon paineenvaihteluita tai pomppimista esim. kevyttä lenkkeilyä tai trampoliinihyppelyä. Lisätietoa emäksisestä ruokavaliosta löydät esim. netistä osoitteesta www.vapaa.info -> Mikkoskopia

Lähteet:

Jacques De Langre, Seasalts Hidden Powers, 1987.

Ulf Lindh, Essentials of Medical Geology: Impacts of the Natural Environment on Public Health, 2005.

Wikipedia – Sea Salt, en.wikipedia.org/wiki/Sea_salt

Celtic Sea Salt Analysis, curezone.com/foods/salt/Celtic_Sea_Salt_Analysis.asp

Toinen Kuningasten kirja 2:21 "Niin hän meni vesien lähteelle ja heitti siihen suolat, sanoen: Näin sanoo Herra: Minä olen parantanut tämän veden; siitä ei enää tule kuolemaa eikä keskenmenoa."

Matteuksen evankeliumi 5:13 "Te olette maan suola; mutta jos suola käy mauttomaksi, millä se saadaan suolaiseksi? Se ei enää kelpaa mihinkään muuhun kuin pois heitettäväksi ja ihmisten tallattavaksi."

Markuksen evankeliumi 9:49-50 "Sillä kaikki pitää tulella suolattaman, ja jokainen uhri pitää suolalla suolattaman. Suola on hyvä; mutta jos suola käy suolattomaksi, millä te sen maustatte? Olkoon teillä suola itsessänne, ja pitäkää keskenänne rauha."

Luukaksen evankeliumi 14:33-35 "Niin ei myös teistä yksikään, joka ei luovu kaikesta, mitä hänellä on, voi olla minun opetuslapseni. Suola on hyvä; mutta jos suolakin käy mauttomaksi, millä se saadaan suolaiseksi? Ei se kelpaa maahan eikä lantaan; se heitetään pois. Jolla on korvat kuulla, se kuulkoon!"